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Sparkasse, Salzburg

Boxhandschuhe statt Tastatur Boxfitnesstraining mit Florian Apler

Boxtraining mit der Salzburger SparkasseMontagabends tauschen Bürohengste ihre Schreibtischstühle gegen Boxhandschuhe. Seit geraumer Zeit bietet unsere Gesundheitsförderung die Möglichkeit an einem Boxfitnesstraining teilzunehmen. Es ist eine perfekte Art um Stress ab- und Muskeln aufzubauen. Eine tolle Kombination aus Kraft-, Ausdauer- sowie Konzentrationstraining machen Boxfitness attraktiv für jedermann. Nach dem Aufwärmen beginnt bei jeder Einheit das Zirkeltraining. Verschiedene Übungen werden zu einem Ganzkörpertraining kombiniert, wobei jeder in der ihm möglichen Intensität mitmacht. Somit ist diese Trendsportart für Jedermann. Der spannende Teil des Trainings kommt jedoch erst: das eigentliche Boxen. Konzentration, schnelle Bewegungen und gezielte Schlagkombinationen fordern Körper und Geist.

Die hohe Teilnehmerzahl bestätigt die Attraktivität dieses Trainingskonzeptes und der Kompetenz unseres Trainers Florian Apler. Hr. Apler versteht es unglaublich gut eine Gruppe gemeinsam zum Sport zu motivieren. Er findet genau die richtige Mischung um das Training effektiv aber auch mit Spaß zu vermitteln. Für mich speziell ist es unglaublich angenehm das bereits am Montag das Boxfitness stattfindet, da dies genau das richtige ist um für die weitere Woche „munter“ zu sein. Das Sport richtig Spaß machen kann ist für mich eine neue Erfahrung gewesen.

Hera Lind, Schriftstellerin

Florian Apler hat mich fit gemacht für den Frühling

Dreh zur Dvd und täglich grüßt der Schweinehund am Vollererhof bei Salzburg

Dreh zur Dvd und täglich grüßt der Schweinehund am Vollererhof bei Salzburg

Es macht Spaß mit ihm zu trainieren, er geht super auf dich ein, das Training ist lustig und vielfältig, abwechslungsreich und sehr effektiv! Florian verfügt über die neuesten Trainingsgeräte aus Amerika und stellt den Fitnessraum im Schlosshotel Mönchstein mit herrlicher Aussicht über Salzburg zur Verfügung!

Er kommt aber auch zu dir nach Hause und geht sehr sensibel auf deine Bedürfnisse und auf deinen Fitnessgrad ein. Als persönlichen Fitnesstrainer kann ich Florian Apler nur weiterempfehlen! Ich freu mich jetzt schon auf unser nächstes Training!“

Professor Christof Loy, Opernregisseur

„Mit ihm macht es Spass, Grenzen auszutesten.“

Während meiner Proben zur „Frau ohne Schatten“ bei den Salzburger Festspielen 2011 habe ich regelmässig mit Florian trainiert. Ein wunderbarer Ausgleich zu meiner Probenarbeit! Florian hat mich bei jedem Training mit neuen Übungen überrascht, neugierig gemacht und motiviert. Man fasst sofort Vertrauen zu ihm als Mensch und zu seinen pädagogischen Fähigkeiten, er verfügt über ein grosses Fachwissen, das er auf anregende Weise immer wieder während des Trainings einfliessen lässt, und seine eigene Freude am Sport springt sofort auf einen selbst über. Mit ihm macht es Spass, Grenzen auszutesten. Zudem schätze ich auch seine Pünktlichkeit und Zuverlässigkeit in der Kommunikation.

Marie und Rod Williams, Inhaber Global Schools

„Zwei völlig sportlich unmotivierte, rauchende und Schokoladen naschende Englischlehrer, hat Florian so sehr angespornt, dass wir immer noch regelmäßig Sport treiben.

Eigentlich wollten wir für Florian „nur“ ein fachspezifisches Konzept für Englisch erstellen, so dass er als Personal Trainer in Kanada erfolgreich kommunizieren kann. Wir wurden dann aber so neugierig was hinter seinem Personal Training steckte, dass wir Trainingsstunden buchten. Es war toll. Schade, dass er nicht mehr in Fulda ist um uns persönlich zu begleiten. Florian geht sensibel, fachgemäß und sehr motivierend mit seinen Klienten um, so dass es einfach richtig Spaß macht gesünder zu leben und achtsamer mit seiner Gesundheit umzugehen. Für uns gilt; wenn Personal Training dann nur mit Florian.“

David Neisser, Musikproduzent und Besitzer Blue Project Studio

„Florian Apler ist mein absoluter Geheimtipp, wenn es darum geht Körper und Geist wieder auf Vordermann zu bringen.

Es war das erste mal, dass ich auf diese Art trainiert wurde. Das Training war immer sehr abwechslungsreich und super motivierend.

Ich hatte das Gefühl, dass Florian genau auf meine Wünsche einging. Auch seine Beratung bezüglich Ernährung und Stressabbau ließ für mich keine Wünsche offen.“

Matthias Henkert, SAP Banking Consultant

„Nach knapp einem halben Jahr kann ich klar behaupten: Ziel erreicht!

Ich bin Matthias 28 Jahre jung und sitze beruflich viel am Computer. Mein Training bei Flo war daher auf die Stärkung der Muskulatur ausgerichtet und um einen Ausgleich vom Büroalltag zu haben. Durch die fest abgemachten Termine hat der Innere Schweinehund keine Chance. Das persönlich auf mich abgestimmte Training macht riesen Spaß und belebt Körper und Geist nach einem langen Arbeitstag. Besonders bemerkenswert finde ich wie Flo das Training ohne typische Fitnessgeräte gestalten kann, die dabei einfach aber hoch effektiv sind. Wer seinem Körper etwas Gutes tun will, der sollte mit Flo trainieren!“

Alexander Strohmeier, Kühne+Nagel National Airfreight Manager Canada

„Since then I could not find a personal trainer here in Canada that I can compare with him.“

I had the chance to work with Florian over a couple of months in 2010. His effort was great and I did not think to achieve the results we achieved together. With his knowledge and personal involvement in the single person he was working with, it was always a lot of fun to work with him.

He could motivate on very high level and therefore you worked out even harder. Whenever I have the chance to work again with him, I will do. Since then I could not find a personal trainer here in Canada that I can compare with him.