Aktuelle Sportkurse

Florian Apler T60 Programm

Fit werden in 60 Tagen – Scheitern ausgeschlossen!!!

Dieses spezielle Fitness Coaching-Programm wurde für Personen entwickelt, die in einem kurzen Zeitraum maximale Resultate erzielen wollen.

Fitness T 60 Programm Apler AthleticaWer sich für dieses Programm einschreiben möchte, der sollte 60 Tage am Stück Zeit für seine Gesundheit haben. In diesen zwei Monaten steht die Steigerung Ihre körperlichen Fitness an erster Stelle. Es gelten keine Ausreden und Kompromisse.

Es gibt nur einen Fokus: „SIE“. Dieses Programm wird nur maximal einer Person oder einem Trainingspaar im Monat angeboten. Um den Erfolg zu sichern, müssen Teilnehmer vorab eine kostenfreie einwöchige Testphase erfolgreich absolvieren. Bewältigen Sie alle Aufgaben, dann startet das T60 Fitness-Programm.

T60 Trainingsprogramm – Optimale Belastungsreize für maximale Resultate

Fitnessprogramm Salzburg

Das obige Foto zeigt eine Kundin die Ihr Personal Training zu Hause absolviert hat, ein Studio Training ist ebenfalls möglich. Das Personal Training und Coaching setzt auf eine Kombination aus Kraftausdauer, Hypertrophie- und Maximalkrafttraining zum Muskelaufbau und Fettabbau, eingebunden in ein individuelles Cardio-Fitnessprogramm  zur Steigerung der allgemeinen Ausdauerleistungsfähigkeit.

  • Woche 1: Einführungswoche (Fitness-Testing, Ernährungscoaching, Zielsetzung )
  • Woche 2-5: Intensives Personal Training (Re-Tests)
  • Woche 6: Entlastungsphase mit moderatem Fitnesstraining
  • Woche 7-8: Intensive Trainingswochen mit Abschlusstest und Trainingsplanung der nachfolgenden Wochen

Rufen Sie uns jetzt an + 43 699 19 100 126, senden Sie uns eine E-Mail an kontakt@personaltrainer-agentur.com oder nutzen Sie unser Kontaktformular um sich persönlich beraten zu lassen. Dieses Angebot ist auch mit Skype Online Fitness Betreuung möglich und als Gutschein erhältlich.